Bơi ngửa là kiểu bơi vừa đẹp mắt, vừa giúp cơ thể thư giãn nếu biết luyện đúng kỹ thuật. Cách bơi ngửa nhanh nhất không chỉ nằm ở việc đạp chân mạnh hay quạt…
Trong các kiểu bơi phổ biến hiện nay, bơi bướm luôn gây ấn tượng bởi chuyển động mạnh mẽ, uyển chuyển và giàu tính kỹ thuật. Bơi bướm là gì là câu hỏi được nhiều…